کلاس آموزشی مدیریت استرس و کنترل خشم به همت کارشناسان آموزش سلامت در شهرستان مهران برگزار گردید.
امتیاز:
به گزارش روابط عمومی معاونت اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی ایلام، در راستای برنامه های مدارس حامی سلامت، کلاس آموزشی مدیریت استرس و کنترل خشم برای کارکنان مدرسه آل عصمت شهرستان مهران برگزار گردید.
هدف از برگزاری کلاس های مدیریت خشم و استرس، آشنایی کارکنان مدارس با روشهای مقابله و کاهش اثرات خشم و فشار روانی بر زندگی فردی و اداری کارکنان می باشد. در این دوره شرکت کنندگان راهکار های کوتاه مدت و بلند مدت مقابله با استرس و خشم را فرا گرفتند. همچنین مدیریت زمان را به عنوان یک راهکار مفید و موثر در کاهش اثرات روانی و چگونگی برنامه ریزی موثر برای کلیه کارکنان تبیین گردید. این گونه آموزشها می تواند در بهبود روابط اداری و خانوادگی و همچنین مدیریت استرس ها در حوادث و سوانح بخصوص در بحرانها موثر باشد.